Ego och Tankar

"Ego och tankar – hur påverkar de oss? I detta avsnitt utforskar vi egots roll i vårt tänkande och hur vi kan observera våra tankar utan att fastna i dem. Jag delar insikter och tekniker för att hantera egots röst och leva mer närvarande. Lyssna och lär dig hur du kan skapa distans till dina tankar och hitta mer inre lugn!"